電子游戲通常不被認為對健康方面有什么積極作用;之前的研究已經(jīng)聲明，玩電子游戲會增加更多久坐不動的行為，而暴力電子游戲已經(jīng)與攻擊行為和自控減弱聯(lián)系在一起。

然而，越來越多的研究人員發(fā)現(xiàn)，電子游戲可能會帶來一些好處。今年早些時候，今日醫(yī)學(xué)新聞報道的一項研究發(fā)現(xiàn)，俄羅斯方塊可以減少食欲，而其他研究表明，有故事情節(jié)的電子游戲可以幫助自閉癥患者。

現(xiàn)在，來自加利福尼亞大學(xué)歐文分校(UCI)的研究人員認為電子游戲的好處甚至可以更進一步，可能可以幫助那些患有老年癡呆癥或其他與記憶喪失有關(guān)疾病的人們。他們在《神經(jīng)科學(xué)雜志》上發(fā)表了他們的研究成果。

3D電子游戲使記憶增強了12%

研究的合著者，來自加利福尼亞大學(xué)歐文分校(UCI)學(xué)習(xí)記憶神經(jīng)生物學(xué)中心的Craig Stark和Dane Clemenson，讓一些非玩家大學(xué)生每天玩一種電子游戲30分鐘，持續(xù)兩周——或是2D游戲“憤怒的小鳥”或是3D游戲“超級馬里奧3D世界”。

學(xué)生們分別在玩游戲這兩周的前后參加了記憶測試，包括他們觀看具體日常物體的圖像。然后，給他們看相同物體的圖像，新的圖像與原始圖像略有不同，要求學(xué)生們對每一個圖像進行分類。

這項測試是關(guān)于大腦區(qū)域中與記憶和學(xué)習(xí)有關(guān)的海馬區(qū)，根據(jù)Stark所言，且他之前的研究表明，此類測試中表現(xiàn)出色的能力會隨著我們年齡的增長而不斷下降。

與那些在兩周內(nèi)玩2D游戲的學(xué)生相比，那些玩3D游戲的學(xué)生記憶力增強了12%左右。

將該因素考慮在內(nèi)，該研究團隊指出，45歲-70歲之間，記憶力通常會降低12%左右，這表明3D電子游戲有助于維持我們隨著年齡增長而不斷下降的認知功能。

但是為什么3D電子游戲似乎會增強記憶而2D游戲則不呢?

3D游戲可能會海馬區(qū)神經(jīng)元的生長及信號增加

通過Clemenson和同事們之前的研究發(fā)現(xiàn)，探索環(huán)境的嚙齒類動物顯示出海馬區(qū)神經(jīng)元的生長及信號增加，研究團隊指出在嚙齒類動物的探索行為和學(xué)生們玩3D游戲之間存在著相似之處。

Stark解釋道，3D游戲比2D游戲包含有更多的空間信息，這給了玩家更多的探索空間。而且，3D游戲顯然更為復(fù)雜，這意味著玩家可以學(xué)習(xí)更多。

Stark補充說，電子游戲激活認知的過程，包括視覺、空間、注意力、動機和情緒過程，以及批判性思維、解決問題和工作記憶。

“很可能通過明確地避免狹隘地專注于單一認知領(lǐng)域以及通過更密切的自然體驗，身臨其境的電子游戲可能更適合提供豐富的可轉(zhuǎn)化為功能性收獲的經(jīng)驗，”他解釋道。

接下來，該研究小組計劃確定是否3D電子游戲或其他真實世界的探索經(jīng)驗?zāi)軌驇椭まD(zhuǎn)老年人認知能力的下降。

“我們是否能夠用這種電子游戲的方法來幫助改善海**功能?我們經(jīng)常建議，一種積極的、有所事事的生活方式才是能夠阻止認知老化的一個真正因素，”Stark說?！半m然我們不能環(huán)球旅游度假，我們可以做很多其他事情來保持我們的認知能力的積極主動。電子游戲可能就是一種不錯的、可行的途徑。